Dies ist ein Linkverzeichnis; keine Auflistung von Verbandsstrukturen des VSSP.

Selbsthilfegruppen außerhalb von Niedersachsen, Sachsen-Anhalt und Bremen sind im Bundesweiten Selbsthilfegruppenverzeichnis gelistet

Bremen: Soziale Phobie

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Direkter Kontakt zur Gruppe:

E-mail: shg.sp.bremen@gmail.com

Treffpunkt:

Die Gruppe trifft sich

Informationen zur Gruppe:

Selbsthilfegruppe für Menschen mit sozialen Ängsten. Wir freuen uns auf jeden neuen Teilnehmer.

Bremerhaven: Nur Mut! – Gemeinsam gegen Soziale Angst und Schüchternheit

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Direkter Kontakt zur Gruppe:

SHG-SP-BHV@web.de

nur SMS und WhatsApp: 015756031313

Informationen zur Gruppe:

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Soziale Phobie in Bremerhaven. Wir arbeiten gemeinsam aktiv dagegen an. Durch Übungen, Gespräche und Ziele, die wir uns setzen, kommen wir Stück für Stück voran. Zur Zeit treffen wir uns jeden ersten und dritten Montag im Monat in den Räumen des „Bremerhavener Topf“. Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen, also melde dich bei Interesse gerne bei uns.

Braunschweig: Selbsthilfegruppe für Schüchterne

Bunde (Kreis Leer) : Hoffnung - Selbsthilfegruppe - Depression, Ängste u. soziale Phobie

Angst Gruppe mit einem Teil-Schwerpunkt Soziale Phobie

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Treffpunkt:

Neuschanzer Str. 14

26831 Bunde

Die Gruppe trifft sich

Direkter Kontakt zur Gruppe:

Ansprechpartner:

Albert Kolkmann

Tel: (04953)4829137

E-mail: xkolly@yahoo.de

Ansprechpartner:

Hannes Siemons

Mobil: (0172)9157825

Celle: SHG für Schüchterne

Delmenhorst – Neugründung der Selbsthilfegruppe Schüchternheit – soziale Phobie

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Kontakt:

Selbsthilfe-Kontaktstelle in Delmenhorst

Tel: (04221)992625

E-mail: selbsthilfe-kontaktstelle@delmenhorst.de

Informationen zur Gruppe:

Du bist zwischen 16 und 35 Jahren alt, bist schüchtern oder hast Angst in sozialen Situationen? Uns geht es auch so. Wir möchten in Delmenhorst eine Selbsthilfegruppe für junge Menschen gründen. Ziel ist es, die eigene Schüchternheit abzubauen, Mut zu schöpfen und neue Freundschaften einzugehen. Melde dich gerne, um mit uns den ersten Schritt zu wagen.

Emsdetten (Kreis Steinfurt): Treff für Menschen mit Schwierigkeiten im Sozialleben zwischen 18 und 35 Jahren

Kontakt über Kontaktstelle

Netzwerk Selbsthilfe und Ehrenamt

Rathauspassage 3

48282 Emsdetten

Tel: (02572)9601684

E-mail: netzwerk-steinfurt@paritaet-nrw.org

Homepage:

Gifhorn: Ruhige Helden (18 - 35 J.)

Selbsthilfegruppe Sozialphobie Göttingen

Homepage:

Treffpunkt:

Göttingen-Grone

Die Gruppe trifft sich m

Direkter Kontakt zur Gruppe:

E-mail: sozialphobie-goettingen@gmx.de

Informationen zur Gruppe:

Wir sind die Selbsthilfegruppe für Soziale Ängste und extreme Schüchternheit für Göttingen und Umgebung. Ziel der Selbsthilfegruppe ist es, die eigenen Ängste zu verstehen und mit ihnen besser umgehen zu können. In der Gruppe reden wir über unsere Ängste und die Situationen, in denen sie uns begegnen. Wir sind alle selbst Betroffene und haben Verständnis und vielleicht auch den ein oder anderen Lösungsvorschlag für deine Situation.

Genauer Ort wird neuen Mitgliedern bei Erstkontakt mitgeteilt.

Die Gruppe sucht aktuell noch weitere Teilnehmer

Halle (Saale): Soziale Phobie (stark ausgeprägte Schüchternheit)

Homepage:

Kontakt über Kontaktstelle

Paritätische Selbsthilfekontaktstelle Halle-Saalekreis

Merseburger Straße 246

06130 Halle (Saale)

Tel: (0345) 5 20 41 10

oder
Tel: (0345) 5 20 41 11

E-mail: kontaktstelle-shg@web.de

Homepage:

Informationen zur Gruppe:

Hallo Du, kommst du aus Halle an der Saale oder aus der näheren Umgebung und bist schüchtern oder hast soziale Ängste? Dann möchten wir dich auf unsere Sozialphobie-Selbsthilfegruppe aufmerksam machen. Unser Ziel ist es, uns gegenseitig zu unterstützen im Umgang mit den Ängsten, Erfahrungen auszutauschen, Mut zu machen und zu begleiten. 

Wir wissen auch, dass da erst einmal eine Hürde bestehen kann, mit uns in Kontakt zu treten. Aber wir würden uns freuen, dich in unserer Runde zu begrüßen. Dann kannst du schauen, ob unsere Gruppe für dich und deine Themen passend ist. 


Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.

Hamburg-Mitte: Neugründung einer Selbsthilfegruppe Soziale Phobie

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Kontakt:

E-mail: info@vssp.de

Informationen zur Gruppe:

In Hamburg-Mitte läuft die Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe Soziale Phobie. Ein erstes Treffen ist in der zweiten Dezemberwoche 2020 möglich. Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen unter info@vssp.de

Elternkreis Soziale Phobie in Hamburg

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Mitte 2020 sind wir mit unserer Eltern-Selbsthilfegruppe in Hamburg gestartet. Als Eltern-Kreis möchten wir uns über Möglichkeiten der Unterstützung für unsere von sozialen Ängsten betroffenen Kinder auszutauschen. Auch eigene Belastungen und Unsicherheiten haben in der Gruppe einen guten Raum.

Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP.

Hameln: Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Sozialen Phobie

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Kontakt:

info@vssp-niedersachsen-bremen-sachsen-anhalt.de

Oder telefonisch: (05141) 9662782

Kontakt über Kontaktstelle

Kontaktstelle für Selbsthilfe des Paritätischen
FiZ - Familie im Zentrum
Eugen-Reintjes-Haus

Osterstraße 46

31785 Hameln

Tel: 05151 576113

regina.heller@paritaetischer.de

Hallo Du,

das Thema Soziale Phobie kennen wir alle und haben vor einigen Jahren eine Selbsthilfegruppe Soziale Phobie gegründet. Wir sind nicht nur ein Gesprächskreis, sondern unternehmen auch einiges miteinander, so beispielsweise Spaziergänge an der Weser. Wir würden uns freuen, wenn wir noch ein paar neue Teilnehmer*innen aufnehmen können. Solltest du auch unter Sozialer Phobie leiden, möchten wir dich gerne einladen, mal an einer Gruppensitzung teilzunehmen. Dann kannst du schauen, ob unsere Gruppe für dich und deine Themen passend ist. 

 

Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V. 

Gruppe intakt Hannover

Helmstedt: SHG für Schüchterne

Hemmoor (Landkreis Cuxhaven): Selbsthilfegruppe Ängste-Panikattacken-Zwänge-Depressionen-Schüchternheit

Angst Gruppe mit einem Teil-Schwerpunkt Soziale Phobie

Hildesheim: Selbsthilfegruppe für Schüchterne

Höxter (NRW): Selbsthilfegruppe Soziale Phobie

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Direkter Kontakt zur Gruppe:

E-mail: kontakt@sozialphobie-hoexter.de

Tel: (05271) 921835

Stille Wasser in Kassel

Informationen zur Gruppe:

Selbsthilfegruppe gegen Soziale Phobie, soziale Ängste und Schüchternheit


Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.

Freies Sprechen Kassel

Homepage:

Treffpunkt:

KISS-Selbsthilfetreffpunkt

Haus der AWO

3. Stock links

Johanna-Waescher-Raum

Wihelmshöher Allee 32A

Kassel

Die Gruppe trifft sich wenn sich mindestens 5 Teilnehmer angemeldet haben.

Direkter Kontakt zur Gruppe:

E-mail: Kontaktformular

Kontakt über Kontaktstelle

Informationen zur Gruppe:

Bekommst Du weiche Knie, wenn Du einen Vortrag halten sollst?

Dann bist Du bei uns richtig!

Egal, ob Du beim Sprechen vor großen Menschenmengen nur leicht nervös bist oder ob Du bereits vor drei Leuten panisch reagierst und rot anläufst. Bei uns passen sämtliche Angstniveaus zusammen; denn Du kannst deinen individuellen Bedürfnissen entsprechend trainieren!

Bitte zu jedem Treffen neu per Mail anmelden. Wer unangemeldet vorbeikommt, nimmt in Kauf, dass das Treffen ohne sein Wissen mangels Teilnehmer abgesagt wurde.

Leipzig

verschiedene Selbsthilfegruppen Soziale Phobie

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Kontakt über Kontaktstelle

Selbsthilfekontakt- u. Informationsstelle (SKIS) Leipzig

Tel: :(0341)1236755

E-mail: ina.klass@leipzig.de

Homepage:

Ansprechpartnerin:

Frau Ina Klass

Informationen zur Gruppe:

Es gibt in Leipzig verschiedene Selbsthilfegruppen zu Sozialer Phobie.

Sophie Lüneburg

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Informationen zur Gruppe:

Selbsthilfegruppe Soziale Kontakte für Lüneburg und Umgebung

Lüneburg: Selbsthilfegruppe "Junge Menschen mit sozialen Ängsten"

Kontakt über Kontaktstelle

Selbsthilfekontaktstelle Lüneburg

Altenbrücker Damm 1

21337 Lüneburg

Tel: 04131 8618-20/21

E-mail: selbsthilfe.lueneburg@paritaetischer.de

Informationen zur Gruppe:

Wir sind eine im Novemer 2023 neu gegründete Gruppe und wenden uns an junge Erwachsene zwischen 18 und 35 Jahren. Die Gruppe soll Raum schaffen, offen und frei von Erfahrungen zu erzählen und sich gegenseitig das Gefühl zu geben, verstanden zu werden. Wir treffen uns zweiwöchentlich Donnerstag 17:30 in Präsenz.

Magdeburg: Selbsthilfegruppe "Stille Helden" (16 – 35 Jahre)

Treffpunkt:

KOBES

Breiter Weg 251

39104 Magdeburg

Die Gruppe trifft sich

Kontakt über Kontaktstelle

Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfegruppen - KOBES

Breiter Weg 251

39104 Magdeburg

Tel: (0391) 40 22 41 84

Mobil: (0151)61709223

E-mail: kontakt@kobes-magdeburg.de

Sie fürchten sich davor, sich vor anderen zu blamieren, beim Essen, Reden oder Telefonieren. Die Angst bewertet zu werden, bezieht sich auf Situationen in der Öffentlichkeit. Es kommt zu körperlichen Angstreaktionen wie starkes Herzklopfen, Übelkeit und Ähnlichem.


Anliegen der SHG

Ziele der Gruppe sind Kontakt zu Gleichgesinnten, Erfahrungsaustausch, Problemlösungen, gegenseitiges Stärken und Unterstützen und Freunde zur gemeinsamen Gestaltung der Freizeit zu finden.


Arbeit der SHG:

Unsere Gruppentreffen dauern in etwa zwei Stunden, bei denen du die Chance hast, über Erfahrungen, Erlebnisse und Probleme zu sprechen. Gemeinsam tauschen wir in gemütlicher Runde persönliche Erfahrungen, Eindrücke und Ideen aus, sammeln mehrere Ideen und finden gemeinsam Lösungen. Wir wollen uns gegenseitig unterstützen, uns zuhören, füreinander da sein und stärken. Daraus können sich auch gute Bekanntschaften und Freundschaften entwickeln.


Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.

Magdeburg: Selbsthilfegruppe Schüchternheit

Meppen (Emsland): Angst und Soziale Phobie

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Kontakt über Kontaktstelle

Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfe (KoBS)

Bahnhofstr. 2

49716 Meppen

Tel: 05931-14 000

E-mail: kontakt@selbsthilfe-emsland.de

Homepage:

Sozialängste/-phobien Münster

Direkter Kontakt zur Gruppe:

E-mail: soziale-phobie-muenster@web.de

Kontakt über Kontaktstelle
Der Paritätische- Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster
Dahlweg 112
48153 Münster
Tel: (0251) 609 332 30
E-mail: elbsthilfe-muenster@paritaet-nrw.org
Homepage:
https://www.selbsthilfenetz.de/suchen-und-finden/selbsthilfegruppe-finden/details/6975-aengste-soziale-aengste-phobien
Sprechstunden:
montags, dienstags donnerstags und freitags: 10.00 - 13.00 Uhr
donnerstags: 15.00 - 18.00 Uhr

Osnabrück: „Die Mittwochshelden“ – Gemeinsam gegen soziale Phobie und Angststörungen

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Kontakt zur Gruppe

Direkter Kontakt per E-Mail:

E-mail: mittwochshelden@gmx.de

Oder über die Selbsthilfekontaktstelle:

Tel: 0541 / 501 8317

E-mail: selbsthilfekontaktstelle@lkos.de


Treffen

Unsere Gruppe trifft sich jeden Mittwoch
von 17:00 – 18:30 Uhr in der Altstadt von Osnabrück.

Kennenlerntreffen für Interessierte finden am jeweils ersten Mittwoch im Monat statt. 

Informationen zur Gruppe:

Unsere Selbsthilfegruppe wurde im Oktober 2023 gegründet. Wir tauschen uns im geschützten Raum über unsere Ängste aus und entwickeln Strategien, mit ihnen besser klar zu kommen. Dabei achten wir auf eine freundschaftliche, solidarische sowie diskrete Atmosphäre in der niemand überfordert wird.

Wenn du dich angesprochen fühlst, laden wir dich herzlich ein, Kontakt aufzunehmen.

Salzgitter: SHG Schüchterne

Uelzen: SHG Schüchterne und Sozialphobiker

Wolfsburg: SHG für Schüchterne

Selbsthilfekontaktstellen in Niedersachsen

Selbsthilfekontaktstellen in Bremen

Selbsthilfekontaktstellen in Sachsen-Anhalt